Rólunk
Rövid bemutatkozás
A Holdutak azon az egyszerű felismerésen alapul, hogy mindannyiunk élete ciklusokból áll. Van, amikor tele vagyunk energiával, és van, amikor elcsendesedésre vágyunk. Mi abban segítünk, hogy ezekben a természetes hullámzásokban is stabilan jelen tudj lenni, és megőrizd a belső irányod. Online és személyes tréningjeinkkel olyan gyakorlati eszközöket adunk a kezedbe, amelyek a mindennapokban is működnek.
Küldetés és megközelítés
Küldetésünk, hogy elérhető, hiteles és biztonságos teret adjunk a lelki fejlődésedhez.
Megközelítésünk integratív: önismereti, mindfulness és stresszkezelési módszereket ötvözünk, coaching szemlélettel.
- Empátia és ítéletmentesség
- Biztonságos, diszkrét tér
- Gyakorlatorientált eszközök
- Személyre szabott támogatás
Szemléletünk
Hiszünk abban, hogy a belső munka akkor hoz tartós eredményt, ha lépésről lépésre, átlátható keretek között és biztonságos kíséréssel történik. A Holdutak ezért nem ígér villámmegoldásokat, inkább stabil, hétköznapokban is működő szokásokat és eszköztárat épít veled közösen.